Kom je regelmatig een paar uur per dag tekort? Heb je moeite om je langere tijd op één taak te concentreren? Het volgende eenstapplan biedt de oplossing.

Stap 1. Smijt je smartphone, nadat je je simkaart eruit hebt gehaald, in de gracht en gebruik voortaan die oude Nokia-, Ericsson- of Samsung-gsm die je vast nog ergens achter in een la of kast hebt liggen.

Graag gedaan.